ちょいと聞いて！
こんな弱小ブログをほじくり出して、見つけてくれた企業さんが
使用感を紹介していただけませんか？
なんつって、暮れも押し迫る12月に突然メールをくださったのよ！
かの【お面美顔器】で有名な
カレントボディ
さんから！
インスタでぶいぶい言わせてる美容垢のインフルエンサーさん達が
って大絶賛しているアレよアレ！
いいのかしら～～ん？
なんつってニヤついてたら
違った。。。
こっちだった(;・∀・)
薄毛垢やらせてもろてますから
本望でございます！
見つけ出してもらったからには恥ずかしくないお話をしなきゃなので
抜け毛・薄毛に怯えているお仲間に
【赤色LED】の何がいいの？をつぶさにお届けします！
得意の鬼調べ
Contents
エイジングを迎えた女性にとってウハウハの赤色LED
ちょっとまずね？
わたしがカレントボディを被った画像を
もう一度みてみて！
薄毛・抜け毛はもちろんの事
私が顔の中で、一番どうにかしたい...デコのシワにも
なかろーかーーーーっ？？
って、期待しています！！
✅ コラーゲン＆エラスチン生成を促進
→ シワ・たるみの改善＆ハリUP！
✅ 線維芽細胞を活性化
→ 肌の弾力＆ふっくら感をキープ！
✅ 血行促進＆細胞の新陳代謝UP
→ くすみ改善＆健康的なツヤ肌に！
✅ ミトコンドリアを活性化し、細胞のエネルギー産生（ATP）を増加
→ ターンオーバーを整えて、老化スピードを遅らせる！
✅ 抗炎症作用で、肌の赤み・敏感肌を改善
→ 肌荒れしにくい＆健やかな肌に！
✅ ヒアルロン酸の産生を促進
→ うるおい保持力UP＆乾燥小ジワを防ぐ！
✅ 紫外線ダメージの修復をサポート
→ 光老化（UVダメージ）によるシミ・シワを軽減！
✅ 傷跡やニキビ跡の修復促進
→ 肌の凹凸を整えて、なめらか肌に！
頭も、デコもケアできちゃうとか
ムフフよ！
おっと、頭皮用デバイスのお話をしなきゃなので
ここからは、真面目に髪と頭皮について語ります。
女性の薄毛と赤色LEDの関係
女性の薄毛...もうかれこれ自分の薄毛と関わってから
3年と6か月が経ちました。
とんでもない量の抜け毛が数か月続いて
ふと気づいたら...
盛大にハゲてたわけです。
この薄毛を、どうにかミノキシジルを使わずに！
どうにか薄毛クリニックやお医者さんに行かずに！
その一心で薄毛について調べまくりました。
＼その集大成がコチラ／
でもね？
ここまで、自力で持ってこれたのは確かなんだけど
ずっと気になっていたのが【赤色LED】
薄毛になった初期の頃から！
女性の薄毛治療では、ミノキシジルの外用薬が（A）ランク
でも、私は
ミノキシジルは使わない！
をモットーにしているので
その次となると（B）ランクの【LED】と【低出力レーザー(LLLT）】
ちなみに【D】は、「するべきではない」レベル。
赤色LEDをめっちゃ調べ倒して
血行促進
- 赤色LEDは頭皮の血流を改善し、毛根に栄養が届きやすくなります。
- 髪の成長には酸素や栄養が必要なので、血行が良くなると発毛環境が整う。
毛母細胞の活性化
- 赤色光は細胞のミトコンドリアを刺激し、エネルギー（ATP）の生成を助ける。
- これにより、髪を作る「毛母細胞」の働きが活発になり、発毛が促進される。
DHT（ジヒドロテストステロン）の抑制
- AGA（男性型脱毛症）の原因とされるDHTの生成を抑える可能性がある。
- ただし、これはまだ研究段階で確実とは言えない。
炎症の抑制
- 頭皮の炎症が原因で脱毛が進むことがあるが、赤色LEDは炎症を軽減すると言われている。
- 特に かゆみやフケが多い人 にも効果が期待できる。
ってなり
当時、見つけ出してたのがコレ↓
でもコレ、バンドの部分しかケアできなくて
ケアしたい部分に照射する為に移動させなきゃなの。
頭全体をケアするタイプもあるんだけど
￥218,000…
このお値段...のハードルを越えられなくて
手を出せずにいた分野でした。
机上の空論...でしょ？
で、数年前からの憧れだった赤色LEDのデバイスが
私の元にやってきた！！
カレントボディ頭皮ケアデバイス
...知らなかったのよ。
カレントボディに頭皮用があるなんて。
で、今回さっそく調べてみたら
最強やないかいっ！！
って、なったので有名どころのデバイスの比較なんかもしながら
ずっと気になっていた【赤色LEDケア】について詳しくお伝えいたしまーす！
女性の薄毛の要因
そもそも、女性の薄毛の原因ってなに？？って
そりゃ、一番知りたいところだとは思います。
でも、これです！ってはっきり言えないのが心苦しい所で。
私が調べた上では...になりますが主な要因としてこちら
もうちょっと色々ありすぎて...
へこたれそうになるよね_(:3 」∠)_
更に追い打ちかけるわけじゃなけど...
マインドマップで相関関係を作ってみたよ～！
って、思うでしょ？
でも、これが薬に頼らず自力でなんとかできるヒントでもあるんです。
色々な、要因がそれぞれ関係しあってて
(緑の線で繋いでみました！）
私に言わせれば！
身体全体をトータルで!
栄養・睡眠・血流・ストレス・頭皮環境
諦めずコツコツ続けて
健やかに整えましょうね！
って話なんだけど
その【トータルで整える】って部分を、M字ハゲに悩んでいた娘にアドバイスしました。
とりあえず、６か月頑張ってみよう！ってね。
＼まとめた記事／
私と娘の結果を見る限り、大成功の域だと思います。
ただね？
娘は良いのよ娘は
更年期薄毛に関しては、確かに一旦フッサになりました。
でも、もう更年期の時期は過ぎて
アラカンへ！
老化への道を着々と...なわけ
更年期を過ぎた女性の薄毛への道...
若い頃の薄毛や、更年期前後の薄毛とはまた別の要因があるのよ
毛包（もうほう）とは？
毛を生やすための小さな器官で、中に「毛包幹細胞」がある。これが分裂して新しい毛を作る。
幹細胞の分裂には2種類ある
- 対称分裂（均等分裂）：同じ幹細胞を2つ作り、再生能力を維持する。
- 非対称分裂（不均等分裂）：1つは幹細胞、もう1つは毛を作る細胞になる。
加齢とともに毛包幹細胞が減る理由
- 若いときは「再生型の分裂」が多く、新しい幹細胞を増やせる。
- 老化すると「ストレス応答性の非対称分裂」が増え、幹細胞がどんどん減る。
- その結果、毛包が小さくなり、薄毛や脱毛につながる。
XVII型コラーゲンの役割
- 幹細胞が正常に分裂するために必要なタンパク質。
- 年齢とともに減少すると、幹細胞が減り、毛が生えにくくなる。
研究の意義
- 毛が抜ける原因が「幹細胞の分裂の変化」にあると明らかになった。
- XVII型コラーゲンを保つことで、脱毛を防げる可能性がある。
毛包がミニチュア化していくとか
怖すぎでしょ！！
今の所、老化薄毛の鍵とも言われている
【17型コラーゲン】は、コラーゲンの中でも特殊なタイプで
飲んだり、塗ったりで補充する事はできないと言われています。
参考：【17型コラーゲン】に関連するとされる化粧品・健康食品等への注意喚起について
自分の身体で作り出すしかないのよ！
赤色LEDの老化を防ぐ育毛効果とは
赤色LEDの育毛効果は最初にも書いたけれどコレね↓
血行促進
- 赤色LEDは頭皮の血流を改善し、毛根に栄養が届きやすくなります。
- 髪の成長には酸素や栄養が必要なので、血行が良くなると発毛環境が整う。
毛母細胞の活性化
- 赤色光は細胞のミトコンドリアを刺激し、エネルギー（ATP）の生成を助ける。
- これにより、髪を作る「毛母細胞」の働きが活発になり、発毛が促進される。
DHT（ジヒドロテストステロン）の抑制
- AGA（男性型脱毛症）の原因とされるDHTの生成を抑える可能性がある。
- ただし、これはまだ研究段階で確実とは言えない。
炎症の抑制
- 頭皮の炎症が原因で脱毛が進むことがあるが、赤色LEDは炎症を軽減すると言われている。
- 特に かゆみやフケが多い人 にも効果が期待できる。
肌美容の効果ってなに？を知ると
老化に対しての対策が見えてくるのよ！
✅ コラーゲン＆エラスチン生成を促進
→ シワ・たるみの改善＆ハリUP！
✅ 線維芽細胞を活性化
→ 肌の弾力＆ふっくら感をキープ！
✅ 血行促進＆細胞の新陳代謝UP
→ くすみ改善＆健康的なツヤ肌に！
✅ ミトコンドリアを活性化し、細胞のエネルギー産生（ATP）を増加
→ ターンオーバーを整えて、老化スピードを遅らせる！
✅ 抗炎症作用で、肌の赤み・敏感肌を改善
→ 肌荒れしにくい＆健やかな肌に！
✅ ヒアルロン酸の産生を促進
→ うるおい保持力UP＆乾燥小ジワを防ぐ！
✅ 紫外線ダメージの修復をサポート
→ 光老化（UVダメージ）によるシミ・シワを軽減！
✅ 傷跡やニキビ跡の修復促進
→ 肌の凹凸を整えて、なめらか肌に！
ねえ！
赤色LEDって、ほぼエイジング悩みにどんぴしゃなのよ。
そして、よく言われてるでしょ？
頭皮も顔からつながった1枚の皮膚。
髪の健康に繋がってくれる
私の身体を活性化する為の手助けをしてくれるのが
【赤色LED】ってわけ！
学術論文でわかる赤色LEDの実績
でね？
この 「赤色LEDが育毛にいいよ！」って話
ただの都市伝説じゃなくて
アメリカの公的機関（FDA・NIH）や
医学論文（PubMed）ってとこでも効果が認められています。
海外の研究者たちがガチで調査して
実際に 「毛が増えた！」って結果が出ている論文がこれ↓
この研究では、22件の臨床試験を解析して、「赤色光（650nm前後）」が発毛に効果があるか？を調べた
✅ 毛髪密度が増加！（＝髪が増えた）
✅ 毛が太くなった！（＝細い髪がしっかり育った）
✅ 副作用はほぼなし！（＝安心して使える）
つまり、赤色LEDを6か月くらい続けると、「髪の本数も太さも増える」ってデータが出た！
しかも、男性だけじゃなくて 女性にも効果アリ！ って結論
（出典：PubMed論文）
この研究によると、赤色光はこんな作用で発毛を促す
💡 ① ミトコンドリアを活性化！
→ 細胞のエネルギー（ATP）を増やして、髪を作る毛母細胞の働きをブースト！
💡 ② 血流が良くなる！
→ 毛根に酸素と栄養が届きやすくなり、元気な髪が生える環境に！
💡 ③ 炎症を抑える！
→ 頭皮の炎症が原因で脱毛するのを防ぐ！
要するに、
赤色LEDは「髪のエネルギー補給」「血流改善」「炎症ストップ」のトリプル効果で、発毛をサポート
（出典：PubMed論文）
実のところ、かぶってるだけじゃ実感は、それほどないけど
これ、知ってからはどんなに疲れてても眠くても
寝る前の10分『カレントTime』を確保してます！
赤色LEDは目に当たっても大丈夫？
赤色LEDは目の治療にも使われているくらいなので
目に光が当たっても心配ありません。
ただ直接、光を直視して見つめ続けるのは良くないとの事。
LLLT（低出力レーザー）は、直線的にピンポイントで照射するので
デバイスによってはカバー用の保護器具が付いているものもあるようです。
赤色LED治療の料金とコストパフォーマンス
実は、クリニックでも光治療ってやってるんですよ！
赤色の光って２種類あってね？
【LLLT(レーザータイプ)】と【赤色LED】
光の性質の違い
| 項目 | LLLT（低出力レーザー） | 赤色LED |
|---|---|---|
| 光の進み方 | 直進性が強く、ピンポイントで光が届く | 広がる光で、広範囲をカバー |
| 照射範囲 | 狭い | 広い |
| 到達深度 | 真皮まで | 真皮まで |
横スクロールできます↑
おおまかに、こんな違いがあります。
で、クリニックによって【LLLT】と【赤色LED】どちらかだけだったり
両方を金額によって差別化していたりで色々なんだけど
クリニックでの治療の料金相場がこんな感じ
クリニックのLED治療料金＆通院頻度
| 治療名 | 1回の料金 | 通院頻度 | 6か月の総額（目安） |
|---|---|---|---|
| 低出力レーザー（LLLT）治療 | 5,000円〜15,000円 | 週1〜2回 | 約12万〜36万円 |
| LEDライト治療（赤色LED単体） | 3,000円〜10,000円 | 週1〜2回 | 約7万〜24万円 |
| 育毛メソセラピー＋LED | 20,000円〜50,000円 | 月1〜2回 | 約12万〜60万円 |
横スクロールできます↑
そもそも、私は薄毛になった初期から
絶対に！通いません！！
って、決めていたから、もちろん【光治療】が
いくら老化薄毛にも有効だとしてもクリニックには行かないんだけど...
なので、調べてみました。
コスパ・タイパの違いを見ていただこうと思います！
クリニック vs 家庭用デバイスの比較
| 項目 | クリニック治療 | 家庭用LEDデバイス |
|---|---|---|
| 料金 | 半年で12万〜36万円 | 買い切り7万〜20万円 |
| 通院の手間 | 週1〜2回通院が必要 | 自宅で好きな時間にできる |
| 効果 | 高出力LED＆医師の管理で安心 | 継続すれば効果は期待できる |
横スクロールできます↑
☑「時間＆コストを抑えたいなら家庭用デバイスが◎」
☑「即効性や医師のサポートが欲しいならクリニック」
どちらを選ぶか？
ってなるんだけど
〇今後の老化薄毛に向けての予防をしたい
（前髪・トップはいつも気にしている部分だけど、今は即効性を求めているわけではない）
〇半年で終了したら、その後どうなるの？
（髪の違いを感じるには半年程度はかかる...これからって時に終了はないでしょ汗）
〇「ながら」でできる物をおおいに希望
〇実はデコのシワにも流用したい←ここ重要！
追加料金無しで！とは言えないw
一択なのよ！
赤色LED製品のアレコレ比較
って話になるんだけど
私は【ながら】が、ニーズとして大きなポイントだから
お顔用に美顔器のトリアや
リファのカラットも両手がふさがるから
ながらは無理で
しないくらいだからね！
だから、両手が空くタイプを
中心に検討していくよ！
| デバイス | カレントボディ頭皮ケアデバイス | アデランス N-LED FLEX フレックス | ヘアマックス LaserBand 82 | ヘアマックス PowerFlex Laser Cap 272 | 【番外編】STELLAレーザー & EMS リフトブラシPRO |
|---|---|---|---|---|---|
| 画像 |  |
 |
 |
 |
 |
| 光の種類 | 赤色LED (630nm・650nm・655nm) |
赤色LED (633nm) ＋近赤外線 (850nm) |
低出力レーザー (LLLT 650nm) |
低出力レーザー (LLLT 650nm) |
低出力レーザー (LLLT 650nm)＋赤色LED (630nm) |
| 光源の数 | 120個 赤色LED |
54個 (LED) | 82個 (レーザー) | 272個 (レーザー) | レーザー12個 |
| エネルギー | 450mW 18 J/cm² |
記載無の為不明 | 1230mW | 1360mW | 記載無の為不明 |
| 照射範囲 | 頭全体 (ヘルメット型) デコまで守備範囲 |
頭頂部周辺 デコまでは無理 |
ピンポイント (バンド型) |
頭全体 デコまでは無理 |
ピンポイント (ブラシ型) |
| FDA認証 | あり (安全性＆効果 が証明済み) |
なし | あり | あり (本格的な医療レベル) | なし |
| 使用時間 | 10分 (ながらケアOK) | 20分 | 90秒×3か所を移動させる | 15分 (週3回ながらケアOK) | 10分 |
| 価格 | 125,000円 | 59,400円 | 118,800円 | 218,000円 | 58,000円 |
インスタ広告でめっちゃ流れてきたから
入れてみた(笑
形状（デコまで守備範囲）
光源の数
安全性＆効果（認証あり）
ながらOK
パワーはさすがのLLLTのヘアマックス系にはかなわないけど
カレントボディがお値段的にも一番妥当なラインに位置してると思う！
アデランスのは、光源の数もパワーも明らかにカレントボディの劣化版って感じだし
なんて口コミもありました。
載せるだけじゃ、頭の丸みにフィットしないと思うんだけど(汗
効果的なLEDライトの選び方
髪の生える根っこの毛乳頭って
【真皮】の辺りに存在しています。
そして、私が気に病んでいる【老化薄毛】の原因になる
【毛母幹細胞】を保持してくれる【17型コラーゲン】は
上の図の中の『バルジ領域』にあります。
だから、真皮まで届いてくれないと困っちゃう！
↓そこで真皮まで届くのが【赤色LED】↓
630nm
650nm
655nm
三種類の赤色で効果的に作用するように
ミックスしてくれてる！
赤色LED波長別効果比較表
育毛効果
| 波長 | 主な作用部位 | 主な効果 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 630nm | 頭皮表層 |
|
比較的浅い層への作用が中心で、頭皮環境の改善に貢献 |
| 650nm | 毛根周辺 |
|
中程度の組織浸透性で毛包全体に作用 |
| 655nm | 毛根深部 |
|
最も深い毛根部分まで到達する浸透力があり、強力な育毛効果 |
肌美容効果
| 波長 | 主な作用部位 | 主な効果 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 630nm | 表皮層 |
|
表面的な肌質改善に効果的 |
| 650nm | 真皮層上部 |
|
中程度の浸透力で、全体的な肌質改善に効果的 |
| 655nm | 真皮層深部 |
|
最も浸透力が高く、深いしわや肌の若返り効果が最も高い |
ここをキチンを押さえてくれてるのが
肌美容にも精通してるカレントボディの強み！
私のカレントボディの使い方
まず、使い方で注意してもらいたい事の中に目についたのが
だめじゃん！
私、くせ毛活かしでジェルついてるじゃん！
で、慌てて公式さんに質問メールで質問してみました。
何かが、付いている事で問題があるというより
LEDの効果が弱まる可能性があるので避けて欲しいって事だったので
使用禁止！ってわけじゃなかったから一安心。
カレントボディ頭皮ケアデバイス実践！
結構な大きさなのよ！
なので、私はベットのヘッドボードの上に置いてある
サイドテーブル的な所に置いています。
使い方はいたってシンプル
耳元にある四角のボタンを押すだけ！
ちなみに充電式で、Cタイプ
毎日の使用で、半月は持ちます。
残念なのは、充電の残りがインジケーターなどで表示されない事。
充電がなくなると、10分もたずに早めに切れるので
それで、あ...充電終わったなって認識するしかないのよ⤵
120個の光源が赤々と照射してくれます。
かぶる。
デコにしっかり当たるようにかぶる。
後頭部の下の方なんて、絶対に禿げない部分なので
赤色は当たらなくて良し(笑
Bluetoothで、スマホと繋ぐと音楽なんかも聴けるから
入眠時に効果的な
4,000Hz以上の高周波の音楽や
528Hzのソルフェジオ周波数
963Hzのソルフェジオ周波数
なんかをYoutubeで探して聞くのも良いかも！
【ながら】で使えるから、家事をしたり～しながら使ってる方もいるみたい。
でも、10分経って切れたら家事をいちいち中断して
デバイスを戻すひと手間とか
めんどくさっ！って思っちゃうタイプなので(汗
デバイスを使う時間と、置く場所をベットの頭上って決めて
寝る前ケアのリラックスタイムとしてケアしています。
めっちゃありがたい！
ケアの残り時間が表示されるんだけど...
耳横の外側部分...
自分では絶対に見れない場所に表示される...
10分経過すると勝手に切れるから
自分からは、絶対に見えない残り時間を表示する位なら
カレントさんに向けて叫んでみる！
カレントボディ頭皮デバイスのサイズについて
デバイスのサイズがね？
二種類あるのよ。
●スモール - ミディアム
(54cm - 58.7cm)
●ミディアム - ラージ
（59.7- 63.5cm）
頭囲の測り方なんて丁寧に説明の図まであるんだけど
よっぽど頭の小さな人じゃない限り
【ミディアム-ラージ】で良いと思う！
頭の周りの大きさよりも、頭の長さが日本人って長くないか？？
と気づいたの...ﾜﾀｼﾀﾞｹｶﾅ?
微妙にヘッドフォンの位置がフィットしないのよね。
こんな感じで高さ調節は出来るんだけど
最下に調節しても、あと少し下だったら...って思ってるから
ラージにしとけば良かったな～って後悔してる。
頭周りが多少ゆるくても大丈夫だと思う！
変化のチェックをする為に写真を撮る！
カレントボディ頭皮ケアデバイスの最低使用期間は16週間。
使用前の頭皮の様子を撮影してね！ってなっています。
カレントボディ頭皮デバイス使用前の様子
これが、使用開始する前の様子
くせ毛のダウンスタイルの時と、ピシッとまとめた時の
頭皮の見え方の差がすごいけど...これがリアル
使用し始めて21日後の様子
頭皮デバイスを使い始めて、まず4週間程度経ったところで
状態の把握の為に確認した方が良いっていうので
26日経った様子を撮ってみた...けど
日によって、くせ毛の分け目が違うから比較しにくい...
にしても、ほぼ見た目的には変化はありません。
ひと月やそこらで、見た目に変化あったらタトゥーやったか？
植毛したか？レベルしか、ありえないからね。
ただし！
これには、今めっちゃウキウキしてるトコロ！
【カレントボディ頭皮ケアデバイス】一番お得な購入方法
ちょいと、今
調べて見たくなったでしょ？
Amazonにはなさそうなのよ。
Amazon特有のｱﾔｼｲ感じの物しか出てきません。
楽天はカレントボディが出店してます。
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で、10％の割引が入ります！
楽天だったら、3000ポイントくらいしか付かないから
公式からが今現在は１番お得！
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カレントボディ返品・返金対応
禁忌
以下に当てはまるの場合は、使用前に医師に相談してください：
1. 光線過敏症を引き起こす可能性がある処方薬や市販薬を服用している場合。
2.病変やがん性病変の疑いがある場合。
3. 光線過敏症や目の遺伝的疾患がある場合。
起こりうるリスク
治療直後は皮膚が赤くなることがあります。皮膚は1～2時間以内に正常に戻ります。
光治療の直後に一時的な頭痛が起こることがあります。適切な鎮痛剤と水分補給で対処できます。
全く何も問題なしでした！
返品・返金保証がキチンとついているので
安心してね！
4か月間返金保証
一般的な返品： 30日以内であれば、お客様のご都合による返品をお受けいたします。返金をご希望の場合は、商品到着後できるだけ早くお知らせください。
お客様のご都合による返品の場合、商品は未使用で、お受け取りになった時と同じ状態でなければなりません。また、すべてのシールがそのままの状態で元のパッケージに入っている必要があります。
返金保証： 商品によっては4か月以内に商品に完全にご満足いただけなかった場合、商品を返品していただき、10％の返品手数料を差し引いた金額を返金いたします。
2年保証： 6ヶ月以内に商品に欠陥があることが判明した場合、全額返金の対象となります。万が一、6ヶ月を過ぎて商品に欠陥があることが判明した場合は、ストアクレジットまたは交換のみとなります。
返品に関してご不明な点がございましたらカスタマーサービスへお問合せください。
夜中でも心配な事を投げておけば
メールで返ってきます！
自宅で！【ながら】でできちゃう！女性の老化薄毛対策【赤色LEDケア】まとめ
髪はもとより、お肌も身体も
【やった自分】と【やらなかった自分】の違いって
比べる事ができないのよね。
なにか、悩みがあって「どうしよう～」って悩んでいる間に
どんどん悩みは進行していくし...
お肌よりも進行が早い
待ってるだけじゃ、フサフサにはならないのよ(涙
これは、更年期薄毛で経験済みだから身に染みて大後悔しました。
こめかみの薄毛は治るのか？育毛剤やサプリ試した経過まとめました
未来の自分が
なんで、あの時にちゃんと対処しなかったのかーー！
ばか！ばか！私のばか～！！
って、後悔しない為に出来る事はやってあげよう！って思っています。
アラカンに足突っ込んで、より一層その思いが強まってる！
もし、何か不安な事があったら！
カレントボディの事じゃなくても！
抜け毛や薄毛、くせ毛に関しては、そんじょそこらの
美容師さんより詳しいと自負しているので
遠慮なく↓ここから↓メールいただけましたらです！
