美容

白髪染めをやめるタイミング。傷みとくせを考えたら今になった

白髪染めを数年続けて髪がバサバサ。月1の白髪染めにホトホト疲れてる。やめたい...白髪染め(>_<) そんな風に思ってませんか?歳と共に髪も老化するんです。わたし、白髪染めやめてみますね。今の白髪状態も処刑公開中です。
2019.07.31
お肌

紫外線 目からの日焼け‼シミが思わぬ所に!対策のアレコレ♪

露出しているお肌については気を使って日焼け止めクリームを塗ったりして予防をするけど目からの紫外線でシミになるって半信半疑の人が大半。思っているより悪影響を及ぼす眼球という最弱と思われる部分を紫外線から守るには?ってお話
2019.03.22
健康

グルテンフリー減らすだけライフ♪続かないならゆるくでいいじゃない♪

グルテンフリーって、奥が深すぎて!世の中には美味しいものがありすぎて!良さそうだけどこれムリ!ってなる人が多いんじゃないかなぁ~と思うのは私だけでしょうか?いいとこ取りの、お気楽グルテンフリーだっていいんじゃない?と1年続けてみたってお話
2019.06.10
ダイエット

食事が炭水化物だけの時の糖質抑える飲み物調べたら脂質を一緒にって何?

糖質の吸収を抑える為に食べる順番は野菜から! っていうのは、分かってはいるけど炭水化物だけの食事になっちゃう事って多々ありませんか? どうにか野菜にとって代わる、手軽に簡単に取れる物ないかなぁ? と調べた結果と今さらかもだけど...脂質の便利さを知ったお話
2019.11.06