新陳代謝

健康

更年期の寒い対策におまたカイロのパンツに貼るタイプを使ってみた!

とにかく寒い!冷え性じゃなかったのに最近、全身が寒さとコリで痛いくらい。真冬でもないのに貼るカイロを2つも3つも貼る始末。本当の冬になったらどうなっちゃうの?とうとう、噂のおまたカイロってやつに手を出してみよう...で、まずはお手軽版でやってみたお話。
2019.10.09
ダイエット

正月太りを解消するには?ダイエットが続く簡単ながらライフスタイル

正月太りを解消するには?ダイエットが続く簡単ながらライフスタイル 正月太り...お腹まわりに薄っすらまとわりつくように増えた脂肪や、一回りむくんだ気がする顔まわり。微妙に気だるい重さを感じる身体。 せめて、年末年始に増えた分だけでも体重を落とさないと! でも、続かないダイエット。めんどくさがりの私が続けられている簡単なコツとながらの方法をお話します!
2019.11.06